Sejamos realistas, cantar exige comprometimento. E, ainda que você seja uma pessoa muito dedicada, manter uma rotina de boas práticas todos os dias é difícil. Como tendemos a nos acomodar, ao longo de nossa jornada musical, alguns comportamentos podem surgir e se cristalizar. Veja uma lista com 10 maus hábitos que podem estar destruindo seu canto.
Proteja sua voz. Evite esses 10 hábitos de canto!
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Aqui no Somos Música, já se discutiu como fazer sua voz soar melhor e sobre buscar fazer parcerias com outros artistas com interesses parecidos com os seus para reforçar sua inserção no meio musical. Essa é a minha contribuição para alertar para os maus hábitos que vi cantores adquirirem ao longo da última década ensinando mais de 1.000 alunos. Alguns são comportamentos físicos; outros são mentais e psicológicos. Mas todos podem causar sérios danos à sua voz se não forem controlados!
1. Tentar “alcançar” o tom.
Ao aprender a cantar pela primeira vez , muitos cantores querem usar sua voz para atingir notas altas. Como se a nota alta fosse algo em cima de uma prateleira alta e eles estivessem na ponta dos pés tentando agarrá-la!
De certo modo, isso faz sentido. Notas altas são realmente difíceis de alcançar e os cantores sentem que precisam “fazer alguma coisa” para forçar sua voz a atingi-las. Com essa intenção, eles podem levantar os ombros, levantar as sobrancelhas ou empurrar a laringe (ou caixa vocal). No entanto, isso NÃO ajuda a atingir notas altas.
Isso ocorre porque as notas altas são criadas pelo alongamento das cordas vocais na garganta. Esse alongamento acelera a vibração das cordas, produzindo um tom mais agudo. Veja na imagem:
Trata-se, portanto, de apenas um alongamento. Não há nada de literalmente alto ou baixo nisso.
Como corrigir
Da próxima vez que você tentar atingir notas altas, não estique o corpo por causa disso! As cordas vocais não se movem para cima ou para baixo, então não há necessidade de levantar os ombros ou algo parecido. Em vez disso, imagine-se no topo da nota. Em vez de empurrar para cima e forçar a voz, aproxime-se da nota de cima e desça sobre ela.
2. Cantar fora do seu tipo de voz
Existem seis tipos principais de voz que usamos no treinamento de voz contemporâneo. Decerto, você os conhece! Do mais baixo ao mais alto, eles são:
- Baixo
- Barítono
- Tenor
- Alto
- Mezzo
- Soprano
Cada voz tem seu próprio alcance de notas, e descobrir seu alcance vocal é uma etapa essencial em sua jornada como uma pessoa que canta. No entanto, acredite ou não, muitos cantores não exploraram todo o seu alcance vocal. Eles tendem a esticar e tensionar a voz para atingir notas altas ou baixas, em vez de aprender como expandir o alcance vocal da maneira certa. Mais sobre isso em um momento…
Como corrigir
Conheça a sua faixa de alcance confortável!
- Pegue sua nota mais alta e subtraia uma quinta dela. Um exemplo: se a sua nota mais alta for G5, subtrair uma quinta colocaria você em C5.
- Da mesma forma, encontre sua nota mais baixa e suba uma quarta ou quinta a partir dela. Então, se a sua nota mais baixa for G2, comece em C3.
- Portanto, obtemos a faixa C3 a C5. Ela é uma faixa fantástica de duas oitavas e uma ótima faixa para um tenor.
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3. Elevando sua laringe
Até agora analisamos dois maus hábitos que causam tensão vocal. Mas o que cria fisicamente a tensão? Bem, um GRANDE problema é elevar a laringe. Ela é o órgão oco da garganta que abriga as cordas vocais. Veja na imagem:
Os cantores costumam levantar a laringe para atingir notas altas. Ou seja, eles empurram a laringe e comprimem as cordas vocais para dentro, produzindo um som nasal e tenso.
Como corrigir
Bocejar.
Estou falando sério! Uma laringe alta é a postura que sua garganta assume ao engolir. Para abaixar a laringe, faça o oposto: boceje. Tente cantar uma frase simples no meio de um bocejo e sinta a tensão vocal desaparecer.
4. Canto nasal
Como mencionado acima, elevar a laringe resulta em um som nasal e tenso. Mas a nasalidade também pode se infiltrar no seu canto, mesmo que sua laringe esteja relaxada. Comumente ela acontece quando o palato mole (tecido na parte posterior da garganta, próximo ao céu da boca) cai e o tom do canto é forçado acima do palato mole e para dentro da cavidade nasal. Deu pra entender? Não? Foque em corrigir.
Como corrigir
Pegue o polegar e o indicador e aperte suave e intermitentemente a parte superior do nariz enquanto canta.
Quanto mais vibração em seu nariz, mais nasalado será seu canto. Se o seu canto for muito nasal, apertar o nariz fará com que o tom mude ligeiramente. Ajuste o tom e tente cantar pela boca em vez do nariz, e reduza a vibração nasal. Se você estiver cantando corretamente pela cavidade oral, não deverá ouvir nenhuma diferença ao apertar o nariz. Veja o vídeo.
5. Tensão da língua
Quase toda articulação do som vocal vem da língua. No entanto, muitos cantores fazem coisas engraçadas com a língua – especialmente, levantam a língua até o céu da boca durante notas altas. Isso produz muita tensão na língua.
Como corrigir
Verifique a tensão da língua sentindo o músculo digástrico. Esse é o músculo abaixo e atrás do queixo, bem na parte superior do pescoço.
Coloque a ponta do polegar sob o queixo e deslize-o para trás até sentir aquele músculo liso e saltitante diretamente sob a língua. Em seguida, engula. Se você estiver no lugar certo, sentirá o músculo pressionando seu polegar.
Finalmente, quando você está cantando, você quer que esse músculo esteja totalmente relaxado. Portanto, não queremos nenhum aperto no digástrico como quando você está engolindo.
Verifique com o polegar e procure pontos no seu canto quando o músculo endurece. Tente relaxar a língua e manter o músculo digástrico macio e esponjoso. Entenda mais no vídeo.
6. Estender a vogal
Os sons vocálicos são criados por aberturas e fechamentos no trato vocal. Geralmente, é um tipo específico de formato de língua. Com o objetivo de espalhar bem a vogal, muitos cantores esticam a boca de uma forma que não fariam se apenas usassem a voz falada. De tal forma, o resultado é um tom vocal plano, tenso e de som estranho.
Como corrigir
Cante como você fala!
Realmente! Cante as vogais como faria normalmente, com o tom ajustado à melodia da música. Não estique ou alargue nenhuma vogal. Se isso estiver causando problemas, tente o que gosto de chamar de “técnica do Sozinho em Casa”.
Pressione as mãos em ambos os lados da boca e cante algumas frases simples. Sinta as bordas da boca e certifique-se de que ela não passe dos dedos.
7. Cantar muito levemente
Muitos cantores – especialmente aqueles com um alcance vocal mais elevado – cantam muito levemente na parte inferior da voz. Ocasionalmente, o resultado é muita tensão durante notas altas.
Bem, normalmente, se a parte inferior da sua voz não tiver suporte, você se esforçará ao atingir notas altas. Basicamente, em vez de cantar mais plenamente na voz de peito, isso significa que eles estão usando muita voz de cabeça.
A voz de cabeça é a versão mais leve e ofegante do canto – geralmente na parte superior da voz cantada. Mas ao cantar, é crucial que a sua voz permaneça cheia e forte em todos os momentos, independentemente do seu alcance vocal.
Como corrigir
Pratique uma boa e velha voz de peito!
Coloque a mão no peito e diga a frase que você está tentando cantar. Se estiver usando a voz de peito adequada, você sentirá uma vibração em sua mão, inclusive durante as notas mais altas da música. Mas se você sentir muito pouca vibração, o equilíbrio entre a voz de cabeça e a voz de peito está prejudicado.
8. Mudando para falsete
Muitos cantores têm uma pausa vocal e mudam para falsete ao fazer a transição para o topo da voz. Normalmente, essa ruptura ocorre quando as cordas vocais mudam de mais grossas para mais finas.
Com a finalidade de manter o som conectado desde a parte inferior da voz até a parte superior e posterior, busque concentração. As pausas devem ser quase imperceptíveis e o falsete não deve ser necessário para a maioria das notas altas.
Como corrigir
Um bom exercício para suavizar as quebras vocais é o que chamo de “malcriado, não”. Em resumo, cante uma escala simples de 1,5 oitava em qualquer tom com o qual você se sinta confortável, digamos C:
Em cada nota, diga “não” como se você fosse uma criança malcriada em um jogo de pega-pega. Afinal, o som “não” treina suas cordas vocais para abrir e fechar uniformemente conforme você passa da voz de peito para a voz de cabeça. Esta é a chave para desbloquear sua voz mista.
9. Muito vibrato
Vibrato é o tremor do tom do canto. Pode ser natural ou manufaturado. Mas vibrato demais – vibrato muito amplo e instável – é um sinal revelador de um cantor mal treinado. Trata-se de salgar demais a comida. Vibrato exagerado pode parecer legal, mas envelhece muito rápido!
Como corrigir
NÃO adicione vibrato a cada nota. Tente usar vibrato SOMENTE nestas situações:
- Palavras com sustentação, aquelas que você segura um pouco mais que as outras em uma frase
- Palavras com significado, palavras-chave que você deseja destacar e chamar a atenção do ouvinte
Idealmente, você usará vibrato apenas em notas que sejam AMBAS.
A última palavra ou sílaba de uma frase é frequentemente sustentada; este pode ser o local ideal para um vibrato de bom gosto.
10. Praticar demais uma música
Muitos cantores praticarão sua música favorita indefinidamente. É compreensível visto que todos nós temos nossa música que amamos acima de todas as outras. Mas aqui está a questão! Quando um cantor pratica excessivamente uma música, muitas vezes também pratica excessivamente os maus hábitos associados a essa música. Desta forma, eles continuam se cavando mais fundo naquele buraco.
Como corrigir
Grave-se cantando e verifique se há áreas problemáticas específicas nessa música. Em seguida, use um exercício vocal para identificar problemas e melhorar essas áreas problemáticas.
Não tenha medo de ignorar as letras! Digamos que você esteja mudando para falsete. Use o exercício “não” para suavizar os versos específicos da música onde isso está acontecendo. Depois de melhorar nessa área, volte para a música e adicione a letra novamente, enfim.
Conclusão
Em suma, quer você seja um cantor veterano ou esteja começando, espero que este artigo o ajude a superar obstáculos que possa estar enfrentando e a aumentar sua confiança como cantor. Uma vez que você invista seu tempo e esforço para abandonar esses maus hábitos, eu prometo que essas dicas serão muito úteis ao longo de sua carreira de cantor.
Finalmente, caso você compreenda bem o inglês, sinta-se à vontade para conferir meu curso Master Your Voice para obter mais dicas e truques sobre como cantar sem esforço.
Este artigo foi traduzido por Luiza Toschi.